Sağlık

Bitki bazlı beslenme nedir?

Son yıllarda bitki bazlı diyetlerin popülaritesi, sağlık faydalarına ve çevresel kaygılara olan farkındalığın artmasıyla birlikte büyük bir artış gösterdi. Bu diyet değişikliği, bitkisel kaynaklı gıdaların tüketimine vurgu yaparken hayvansal ürünleri azaltmayı veya tamamen ortadan kaldırmayı içeriyor.

Sağlık

Ceviz suyu nasıl hazırlanır, ne işe yarar? Kaynamış ceviz suyunun faydaları nelerdir?

Sabahları cevizli su içmenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri göz önünde bulundurulduğunda, birçok kişi aç karnına cevizli su tüketmeye yöneliyor. Özellikle Canan Karatay’ın cevizli suyla ilgili olan önerileri, ceviz suyu nasıl hazırlanır ve faydaları nelerdir sorularını beraberinde getirdi. Peki, kolesterol için ceviz suyu kaç gün içilmeli?